[...] albo jak wykorzystac blad przeciwnika i uciec." Kiedyś widziałem u wuja 2 xiążki pisane przez dr Kondratowicza o wykorzystaniu jj i judo w samoobronie (lata 70-te lub nawet wcześniej). Pamiętam, że uczyłem się na pamięć opisów, a że miałem ok. 9-11 lat to w szkole nie udało mi się nic z tego wykonać - nikt w klasie nie [...]
[...] na drugiej wizycie w grudniu od razu osobiście zawiozła mnie do szpitala, o którym pisałam). Mam też oczywiście terapię (2 sesje po 50 minut w tygodniu), już prawie dwa lata. Rodzina mnie wspiera, ale jest dość ciężko, chociaż było wiosną o wiele lepiej. Może dlatego, że teraz przerwa w terapii, bo terapeutka ma urlop. Hm, dodam jeszcze, że [...]
Ksiadz, edytowałes po tym jak telkom dostal bana za obrazanie uzytkowników ?? %-) Kolejny raz prosiłbym o nie wdawanie sie w osobiste przepychanki w tym temacie, autorzy zaczepek beda honorowani banem na lata. Jeżeli tak owe sytuacje sie powtórzą prosze o powiadomki do mnie z linkiem, 2-3 razy dziennie sprawdzam maila.
[...] niepotrzebnie się zbulwersowałem, bo przecież zajrzałem do Twojego profilu (sobaman) i widzę, że dopiero zaczynasz przygodę z siłownią. Ok. Ja tam wiesz siłki w ostatnie 2 lata robiłem max 3miesiące\rok a reszta tylko na macie dlatego też wyniki siłowe mam słabe - ciągi i przysiady dopiero zaczałem nieco ponad 3 miechy temu po dwuletniej [...]
[...] HT robisz z takim niewielkim ciężarem to chociaż zatrzymaj się u szczytu ruchu, upewnij ze masz tyłek tak spięty ze pieniążek z rowka nie wypada:) Fajnie glowe trzymasz- nie lata cała. I możesz to z minibandem robić nad kolanami żeby cały czas w lekkim „rozkroku” być. Przy takim martwym to właśnie widać to co kiedyś pisałam ze ciężar nie [...]
[...] do UFC i przegrał, jak również gdyby przegrał w Strikeforce. Jednak Fedor nigdy nie dostał konkretnych bęcków. Jest zatem w stanie, fizycznie konkurować jeszcze długie lata, zanim zacznie niedomagać fizycznie. Inne cechy z pewnością mu też nie zanikają. Spokojnie można zakładać, że 3-4 lata powalczy. W tym czasie z kolei, spokojnie będzie [...]
[...] pilem, kumpel nas wozil;)), potem browary w klubie. Opilem sie nie powiem ale takie melanze raz na miecha uskuteczniam, nie mam zdrowia ani checi zbytnio, juz nie te lata ze trzeba bylo co weekend na miescie byc;-). Ostatnio przed tamta sobota 3 tygodnie nic nie bylo alko, nawet browara jednego. Chociaz teraz grile, ogniska i imprezy na [...]
[...] jest to ,ze 2-3 przed tym krokiem dostał bardzo dużą gotówkę,myślał i kupnie ,rzeczy ,które przed tem były poza jego zasięgiem(samochód,dom,mieszkanie).Miał 32 lata... Po prostu-najcześciej zupełnie inaczej sie postrzega ludzi,niż sa w rzeczywistości... Teraz jest gorzej niż za czasów komuny i sb? Jak ktos wierzy w garbate [...]
No ale szok. Mnie ojciec też brał ze sobą na basen i do szatni jak miałam 3,4 lata bo bym się sama nigdy nie pozbierała, więc pewnie to i owo widziałam, ale nigdy nie było problemu. Jak już byłam rozgarnięta to sobie sama chodziłam. Raz jak miałam 5 lat to z babcią trochę pobłądziłam w Łebie i wylądowałyśmy na plaży nudystów. Szłyśmy wzdłuż morza [...]
No ale szok. Mnie ojciec też brał ze sobą na basen i do szatni jak miałam 3,4 lata bo bym się sama nigdy nie pozbierała, więc pewnie to i owo widziałam, ale nigdy nie było problemu. Jak już byłam rozgarnięta to sobie sama chodziłam. Raz jak miałam 5 lat to z babcią trochę pobłądziłam w Łebie i wylądowałyśmy na plaży nudystów. Szłyśmy wzdłuż morza [...]
[...] na wysokości pępka : 87,5, 88,5 Obwód bioder: 98,5, 99 Obwód uda w najszerszym miejscu: L58 i P57,5, 58,5 Cyc mógłby już nie spadać i tak z lupą go trzeba nieomal szukać@@-) No ale karmienie dwóch Cór po dwa lata też zrobiło swoje. Zmieniony przez - Darthmaul w dniu 2013-10-19 22:39:23 Zmieniony przez - Darthmaul w dniu 2013-10-19 22:40:13
[...] w moim przypdaku bardzo dobre efekty. Czy ktoś moze rzucic okiem i powiedziec co mysli na ten temat? Klatka + biceps, plecy + triceps, Barki + przedramiona Poniedziałek : Klata: 1Wyciskanie sztangi płasko 4 serie 2Wysickanie ze skosem w dół 4 serie 3Przenoszenie sztangielki zza głowy lezac płąsko 4serie 4rozpiętki 4serie Biceps: 1 Uginanie [...]
no ten numer to klasyka. pamietam jak ze 3-4 lata temu rozanielony plasalem na pigulach przy takich cukierkowych housach. ajaj to bylo zycie, wodka, pile i kobity w ilosciach dowolnych (kazdy z elementow). tylko maly bylem
3 z 5 posiłków na dziś i ledwo oddycham tak się naćpałam. Jest coś takiego - taki psychiczny limit zakorzeniany przez lata ludowych mądrości "mniej żreć" który jak przekroczę, to gdzieś czuję, że robię coś złego. Najadłam się, a NIE POWINNAM. To tak jakby teraz nagle zacząć się pilnować aby siedzieć blisko telewizora, bo im dalej tym bardziej [...]
3 z 5 posiłków na dziś i ledwo oddycham tak się naćpałam. Jest coś takiego - taki psychiczny limit zakorzeniany przez lata ludowych mądrości "mniej żreć" który jak przekroczę, to gdzieś czuję, że robię coś złego. Najadłam się, a NIE POWINNAM. To tak jakby teraz nagle zacząć się pilnować aby siedzieć blisko telewizora, bo im dalej tym bardziej [...]
[...] zobaczy Sene - z tymi polskimi koksami to też słyszałem ale wśród anglików też niezłe tuczniki chodzą. Tam, gdzie ja ćwiczę to spotkałem 2 koksów z Polski.Ale to było ze 2 lata temu. Już dłuuuugo ich nie widziałem. Wtedy chodziłem wieczorami a teraz chodzę po południu i czasem spotykam jeszcze 2 polaków ale zdecydowanie nie koksów Z tym, że [...]
[...] Nie chce umniejszac twojego sukcesu oczywiscie " Myślę, że takie odważne zdanie możnaby tylko "zapościć" w elitarnym dziale bo tutaj każdy się z tego będzie śmiał - z wyjątkiem mnie, Ciebie i paru innych osób, które wiedzą ocb. Ale coś mi się zdaje, że to było 2 lata... ku.rwa jakbyś sobie pozwolił na GH... byłoby ciekawie.
[...] samemu na spirytusie z owoców zbieranych też samemu to cudowna sprawa. Jednak co powiecie na to... http://michaltombak.pl/blog/90-dlaczego-robaki-nie-lubia-kurek.html Dwa lata temu wypiłem 3 x 500 ml kurki oczywiście sam zbierałem, po kieliszeczku na nockę. Rok temu pod koniec czerwca zrobiłem 2 butelki, ale do tej pory leżą w lodówce, nie [...]
Scantel Pharma (temat zbiorczy)
